1日おきにランニング3.9km

 

1日おきに走ってる。そんなに頻繁に走るつもりは、そんなにないんだけどなんとなく。
外に出たら気温が高い気がしたので、ゆっくりを意識して走ったが、ペースはいつも通りだった。
そして、ウエストバッグに着けているセンサーによると、気温もそんな高くはなく、平均23度。東京とはいってもここは郊外なので、日が沈むと涼しい。

連日は走らないようにしているので、明日は休足日、そして明後日は出勤。
次は水曜日か。雨が降らなければ。